Диети
Диетата на Пиер Дюкан
Пиер Дюкан – кой е той? Едва ли остана човек в света, който да не е чувал поне името на Пиер Дюкан. В настоящата публикация ще обърнем малко повече
Как да напълнея?
Как да напълнея Колкото и странно да звучи, има хора (особено дами), които искат да напълнеят. Първото нещо, за което трябва да се отхвърлят съмнения е наличие на здравословен
7 правила за добра форма
7 правила, които ще ви помогнат да сте в добра форма! Яжте, когато сте гладни! Храненето по навик, като успокоение при нервно напрежение, депресия, раздяла, е враг на стройната
Вегетариански диети – за прочистване на организма и отслабване
Вегетариански диети – за прочистване на организма и отслабване Вегетарианските диети са изключително добър начин за детоксикация и прочистване на организма от тежките храни и натрупаните вредни вещества и
Три килограма по-слаба за три дни
Три килограма по-слаба за три дни Представяме ви една скоростна диета, изключително подходяща в случаите, когато имате нужда да се отървете от 2-3 килограма в рамките на няколко дни.
Навиците, които пречат на вашето отслабване
Отървете се от навиците, които пречат на вашето отслабване Представяме ви някои от елементарните ежедневни навици, които може би стоят на пътя между вас и желаната фигура И така,
Как да отслабна?
Как да отслабна? Това е нещо, което човек се е питал поне веднъж в живота си. У нас традиционните празници обикновено са съпроводени с отрупани софри от все вкусни гозби.
Диета „Зоната“
Диета „Зоната“ представлява хранителен режим, който се състои в насоки за правилно хранене и дава избор кои храни от блоковете – протеинов и въглехидратен, да включим в дневното си
Житната диета на Петър Дънов
Житната диета на Петър Дънов Житната диета е с основна насоченост – прочистване на организма, но много нейни последователи са успели и да отслабнат. Спазва се 10 дни, през
Можете да отслабнете, качите килограми или да поддържате теглото си с точкова диета
Що е то точкова диета? Тук не става дума за отслабване в определена част на тялото, а за хранителен режим, който се базира на условните точки, които носи всяка
6 лесни начина да намалите калориите
Ето няколко лесни начина да намалите калориите, защото разковничето е в малките неща. Когато кажем „горене на калории” може би първото нещо, което изниква в съзнанието ви е строга
Няколко трика за забързване на метаболизма
Разберете как да приложите няколко трика за забързване на метаболизма си и да се отървете от повече килограми. Как да намалите теглото си? Всеки знае – по – малко ядене
5-дневната диета на д-р Оз
5-дневната диета на д-р Оз, за да подобрите здравословното си състояние за по – малко от седмица. Доктор Оз създава този 5-дневен план, състоящ се от няколко прости стъпки, следването на които
Празниците и голямото ядене!
Да си поговорим за празниците и голямото ядене Искате на празниците да се отпуснете, да хапвате и пийвате, без да се притеснявате от килограмите? Няма проблем – може! Със
Диета „Неотразима на Коледа“
Каква е тази диета „Неотразима на Коледа“? Каква е причината да се подложите на диета? Според нас има няколко и повечето са свързани с някакъв празник. Новото гадже или
Ефикасни есенни диети за бързо отслабване
През лятото сякаш отслабваше от само себе си и не ти се налагаше да си броиш калориите. С понижаването на температурите обаче посягаш все по-често към нещо по-калорично и
