Рецепта за сьомга, риба тон или треска

Предлагаме ви един лесен и бърз начин за приготвяне на няколко вида риба. 

Ще ви отнеме около 30 минути, а продуктите са за 4 порции. Наслаждавайте се.

Продукти 

• 1/3 чаша вода
• 3 супени лъжици соев сос
• 1 супена лъжица оцет балсамико
• 2 супени лъжици пресен джинджифил
• 800 грама сьомга, риба тон и треска (с кожа или без по желание), нарязана на 4 парчета
• 1/4 супена лъжица сол
• 1 купичка репички
• 3 купички пресен спанак
• 1 краставица

Начин на приготвяне

1. Смесете водата, соевия сос, оцета и джинджифила в голям тиган. Поставете на огъня да кипне на средно-висока температура за 4 минути. Добавете рибата и поръсете със сол. Покрийте тигана, намалете температурата. Обърнете я от другата страна след 4-8 минути, взависимост от дебелината на патчетата.
2. През това време, Наревете репичките и краставицата на пръчици, а добре измития спанак на лентички. Овкусете по желание с лимон, оцет балсамико, зехтин и когато рибата е готова поставете в чиния и посипете със салатката.

Това е нашата рецепта за сьомга, риба тон или треска 😉 Да ви е сладко!