Рецепта за сьомга, риба тон или треска

Рецепта за сьомга, риба тон или треска

 

 

Предлагаме ви един лесен и бърз начин за приготвяне на няколко вида риба. рецепта за сьомга

Ще ви отнеме около 30 минути, а продуктите са за 4 порции. Наслаждавайте се.

Продукти 

  • 1/3 чаша вода
  • 3 супени лъжици соев сос
  • 1 супена лъжица оцет балсамико
  • 2 супени лъжици пресен джинджифил
  • 800 грама сьомга, риба тон и треска (с кожа или без по желание), нарязана на 4 парчета
  • 1/4 супена лъжица сол
  • 1 купичка репички
  • 3 купички пресен спанак
  • 1 краставица

Начин на приготвяне

  1. Смесете водата, соевия сос, оцета и джинджифила в голям тиган. Поставете на огъня да кипне на средно-висока температура за 4 минути. Добавете рибата и поръсете със сол. Покрийте тигана, намалете температурата. Обърнете я от другата страна след 4-8 минути, взависимост от дебелината на патчетата.
  2. През това време, Наревете репичките и краставицата на пръчици, а добре измития спанак на лентички. Овкусете по желание с лимон, оцет балсамико, зехтин и когато рибата е готова поставете в чиния и посипете със салатката.

Това е нашата рецепта за сьомга, риба тон или треска 😉 Да ви е сладко!

Автор

Подобни статии

Рецепти

Домашен сироп от вишни

  Вишните са едни от първите плодове, които зреят с настъпването на лятото. За някои те са невероятно вкусни, за други не чак толкова, но със следващото предложение се надявам

Рецепти

Сурова плодова торта

Открихме рецепта на една прекрасна сурова плодова торта и бързаме да я споделим с вас! Продуктите за нея са: 1 заквасена сметана 1 чаена чаша захар 3 супени лъжици желатин

Вкусно и бързо

Свински карета по арбанашки

  Свински карета по арбанашки  4 порции Необходимите продукти са: 600 гр. св. филе; един стрък праз лук; 200 гр. печурки; 400 гр. картофи; половин лимон; олио За маринатата ще са

0 коментара

Все още няма коментари!

Напиши първия коментар за тази статия!

Дай мнението си

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.