Шоколадът лекува

Шоколадът лекува

 

шоколадътЕ, сега не бързайте да се оправдавате, че сте на терапия с кутията течен шоколад. Ще разгледаме съдържанието на шоколада и как то влияе върху организма ни.

На пазара може да бъдат намерени различни видове шоколади, но като цяло те се обхващат от групите – черен (натурален), млечен и бял. Последният не съдържа какао и затова не е обект на статията.

Както загатнахме, именно какаото е главният виновник за свойствата на шоколада, но не само. Лакомството съдържа още:

·        Теобромин – това вещество е със силно антиоксидантни действия, както и тонизира леко нервната система. Естествен диуретик.

·        Въглехидрати (50 г), мазнини (44 г), протеини (8 г) и цели 610 калории за 100 г натурален шоколад 70%.

Какаото е с мощни свойства за борба със свободните радикали. Защитава клетките от преждевременно остаряване и увреждане. То повишава нивата на серотонина – хормон на щастието. Това е и причината, поради която много хора се чувстват зависими от него.

Шоколадът лекува

Шоколадът лекува. Да видим какво, как и защо лекува шоколадът, ще споменем само, че той не може да се ползва самостоятелно като лечебно средство, а като спомагателно такова.

·        Чувство на тъга и леки депресивни състояния.

·        ПМС – напрежението преди менструация се повлиява от шоколада.

Държим да подчертаем, че тук не важи правилото „колкото повече, толкова по-добре“. Повишената консумация на шоколад не подобрява здравословното състояние със същата скорост, напротив. Редовното консумиране на лакомството в големи количества е предпоставка за здравословни проблеми. Най-леките са кариес, и чувство на изнервеност, може да се стигне до напълняване и пристрастяване към него.

Абсолютно безопасно и все пак достатъчно, за да се чувстваме добре, е количеството от 2 блокчета шоколадово изкушение дневно.

Автор

Подобни статии

Красива

Какви сутиени трябва да има всяка една жена?

  Ах, тези сутиени! Който ги е измислил, определено е направил нещо много добро за всички нас – представителките на нежния пол. Има толкова много и различни видове сутиени –  има

Красива

Топ 10 на класическите парфюми за всички времена

Топ 10 на класическите парфюми за всички времена В парфюмерийната индустрия съществуват някой аромати, които специалистите наричат вечни.  Това са маркови парфюми предложени на пазара преди много време, но все още предпочитани

Здраво тяло

Главоболие – причини, видове, лечение

  Главоболие – причини, видове, лечение Главоболието е често срещано – повечето хора имат главоболие в някакъв момент от живота си. В повечето случаи то изчезва от само себе си

0 коментара

Все още няма коментари!

Напиши първия коментар за тази статия!

Дай мнението си


Warning: Illegal string offset 'rules' in /home/wincompa/bgjenite.com/data/themes/theme/functions/filters.php on line 221

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.