Едва ли се замисляме колко ползи носи магданоза, когато го поръсваме върху салатата или ястието си. Въпреки това, всяка връзка от растението крие вещества, които оказват мощна подкрепа на организма.
Неговото действие е доста обширно, като се започне от антиоксидантни свойства, мине се през подпомагане на отслабването и се стигне до заслужената му слава на афродизиак.
Но да погледнем съставките, които всъщност подпомагат функциите на организма.
Активни и важни в състава на растението са флавоноидите. Именно те оказват подкрепа на имунната система и ускоряват метаболизма. Резултат от последното е по-бързото отслабване.
Съдържа още витамини А, С, К, а с това предотвратява хипо- или авитаминозата.
Магданозът е афродизиак и подобрява сексуалната функция, благодарение на съдържащите желязо, магнезий, мед, цинк, калций, бета каротин и други.
Някои от ползите от консумирането на магданоз всеки ден са:
· Подобрява храносмилателната дейност – подпомага изчистването на застоялите вредни вещества, а с това подобрява функцията по усвояване на ценните хранителни субстанции.
· Бори се с кожните проблеми – сред тях фигурира и витилигото.
· Естествен диуретик – той подпомага извеждането на излишната течност от организма. Но тук трябва да бъдете изключително внимателни. В състава на магданоза се съдържат оксалати, които при определени условия могат да се превърнат в причина за образуване на камъни в бъбреците.
· Антиракови свойства.
· Афродизиак.
· Подпомага отслабването.
ВНИМАНИЕ: магданозът може да се окаже опасен по време на бременност. Големите количества от него стимулират гладката мускулатура, включително и матката, което може да предизвика контракции.
Днес конкретно ще разгледаме как да повлияем върху отслабването. Приготвянето на отварата е много лесно и може да се приема продължително време.
Кипва се ½ л. вода, след което се добавя 1/3 ч.ч. нарязани листа от пресен магданоз. Оставя се да поври 5 минути, а след това се прецежда.
Така се приема всеки ден, поне 1 месец, за да има ефект върху прочистването на организма и активиране на метаболитните процеси.
Ако това не ви е по вкуса, може просто да си приготвяте салата, в която добавката или основната съставка е магданозът.
Салата от магданоз – голяма връзка пресен магданоз, чесън на вкус, сирене, сол, олио и оцет. Магданозът се нарязва на ситно, чесънът се счуква със солта, сиренето се натрошава и се подправя с оцета и олиото.
Въпреки че магданозът улеснява отслабването, не очаквайте съществени резултати, ако се храните неправилно.
0 коментара
Все още няма коментари!
Напиши първия коментар за тази статия!