Как да забременея

Как да забременея?

Ще ви дадем няколко съвета за успешно зачеване.

Много бъдещи родители, и особено майки, толкова силно желаят да имат отроче, че се превръща във фикс-идея. В статията ще обърнем внимание както на чисто физиологическата страна, така и на емоционалната от процеса.

Първото, и може би най-важно нещо, е да не бързате. Разбира се, че ще е много хубаво нещата да станат от веднага, но при малко двойки това се случва. Разочарованието може да превърне този приятен процес в мъчение. Не бързайте да си поставяте диагнози и да се самолекувате с бабешки методи. Ако правите опити за забременяване и не се получава повече от половин година, консултирайте се с лекар.

Много двойки започнаха да правят тази среща със специалист още в началото на „начинанието“. Така се отхвърлят евентуални проблеми и се вземат мерки.

Има и някои фактори, които влияят върху успешното зачеване. Това са:

Овулацията

Това е моментът, в който яйцеклетката е готова за оплождане и се отделя от яйчника. Овулацията настъпва около 14 дни, считани от първия ден на цикъла ви. Ако яйцеклетката бъде оплодена, тя се „настанява“ в матката и целта е постигната. В случай, че не се случи оплождане, тя се изхвърля от организма чрез менструацията. Този период се счита за най-благоприятен за зачеване.

Здравословното състояние

Скорошни заболявания, хронични такива или други отклонения от нормалното ви състояние, може да отложат забременяването. Ако скоро сте провеждали лечение с антибиотици или други сериозни лекарства е по-добре да изчакате, докато тези вещества се изчистят от организма ви. За целта се консултирайте с лекарят си и задължително го уведомете, че правите опити за забременяване.

Теглото ви

Килограмите в повече може да затруднят зачеването. Следете кантара и се стремете да се храните пълноценно и с качествена храна.

Вредните навици

Пушенето, пиенето на алкохол или други опияняващи вещества са крайно неподходящи в периода на зачеване и след това. Рискът от спонтанен аборт или малформации на плода нарастват значително.

Пийте фолиева киселина. Тя увеличава шансовете за бързо зачеване и намалява рискът от спонтанен аборт и увреждане на плода.

Според различни твърдения, на които сме попадали и ние, има специални пози, улесняващи зачеването. За такава се посочва мисионерската поза, при която под дупето сте сложили възглавница. Целта е семенната течност да достигне по-лесно крайната си цел.

Друг съвет е да не ставате веднага след кулминацията, а да дадете време на „малките бойци“ да си свършат работата.

Къде мит, къде истина – може да опитате, няма да ви навреди.

Ако няма здравословни пречки за зачеване, то премахнете и емоционалните. Не се вкопчвайте в идеята, за да не се превърне правенето на любов в рутина и задължение.

Създаването на плода на любовта и нежността ви изисква да имате търпение и чудото ще се случи.