Как Анджелина Джоли поддържа своята фигура

Въпреки че Анджелина Джоли има деца, тя притежава перфектна фигура, за която много от нас могат само да си мечтаят. Но не всичко е толкова розово, колко изглежда за зрителите пред екрана. Звездата не веднъж е казвала в своите медийни изявления, че за да има този силует се подлага на строги диети. Нека сега заедно да надзърнем в менюто на красавицата и да видим как се храни тя, за да изглежда перфектно.

Първи ден

Закусвайте с някакъв плод, като най-добре е да изберете банан. Добавете към него една препечена филийка и извара.  На обяд можете малко да се отпуснете и да обядвате салата със зеле, а след обядът може да добавите някакви плодове. За следобедна закуска звездата е избрала полезните моркови.  Вечерта можете да си хапнете отново препечена филия и малко зелева салата.

Втори ден

Закуската ви е отново банан, но към него този път добавяте кисело мляко. На обяд консумирайте картофена салата, а вашата следобедна закуска може да бъде малко карфиол. Вечерта задоволете глада си с малко салата, като отново добавите препечена филия.

Трети ден

Тук вече започва да става трудно.  За закуска отново изберете плод – банан или/и круша, като прибавите и една препечена филия. Обядвайте със салата от чушки и малко сварени картофи, които да са съвсем леко овкусени. Вечерта си пригответе овесена каша.

Четвърти ден

Закусвайте с чаша топло мляко и препечена филия. На обяд си направете вкусна порция сварен ориз и няколко домата. Вечерта можете да си позволите малко месо, но то трябва да е говеждо и да добавите зелена салата към него.

Пети ден

За закуската си изберете малко плодове, като ги смесите с кисело мляко. За обяд хапнете овесени ядки или около 50 грама. Вечеряйте с вкусна риба на скара.

Шести ден

Менюто на този ден от вашата диета трябва да започне с овесени ядки. На обяд хапнете малко пилешко и варени картофки, а вечерта изберете кокос или пък един банан.

Седми ден

На този ден вашата закуска трябва да се състои в овесена каша и малко домашно изстискан плодов сок. На обяд си хапнете плодове, а вечерта консумирайте гювеч от зеленчуци.

В следващите три дни от диетата на Анджелина Джоли консумирайте менюто от първите три дена. Препоръчително е тя да се прилага поне един път на всеки четири месеца.