Какво причинява и как да се грижим за сухата кожа?

Какво причинява и как да се грижим за сухата кожа?

Суха е кожата, която съдържа недостатъчно количество кожни мазнини и вода. Това е проблем, който засяга обикновено жените в средна или напреднала възраст, въпреки това и по – младите момичета не са застраховани. За обезмазняване на кожата допринасят различни фактори. Нека видим някои от тях:

–          При някои хора мастните жлези по рождение отделят по – малко количество мазнини, което само по себе си предопределя появата на проблема „суха кожа”;

–          Наблюдава се тенденция, при която жените с естествено светли коси имат суха кожа, по – често от колкото брюнетките;

–          Неправилните хигиенни навици също биха могли да окажат неблагоприятен ефект – напр. прекалено честото миене със сапун или недостатъчното подсушаване на кожата от водата след миене спомагат за нейното изсушаване;

–          Честото излагане на вятър, слънце, студ или резки температурни промени;

–          Прекомерна употреба на козметични продукти – напр. пудра, фон дьо тен (за жени) или одеколон и други спиртни разтвори (за мъже);

–          Възрастта, професията, общото здравословно състояние и т.н. оказват влияние върху водното съдържание на кожата, а както знаем дехидратираната кожа е неизменно суха;

–          Психичното състояние на човек също оказва въздействие върху количеството мазнини, което ще секретират мастните жлези;

–          Нездравословното хранене, както знаем е в основата на редица проблеми свързани с човешкия организъм, един от тях е и сухата кожа.

Какви грижи е необходимо да полагаме за сухата кожа? Нека видим:

–          Хубаво би било да сведем употребата на сапун до минимум;

–          Най – добре е да измиваме сухата кожа, само вечер с хладка вода – през нощта се натрупва оскъдна мазнина, която ако отмием на сутринта, ще направим кожата си по – уязвима и податлива на вредните външни влияния;

–          Използването на растителни масла и мазни кремове също ще окаже благоприятен ефект. Вечер преди лягане с помощта на памучен тампон може да намазваме кожата с леко загрято растително масло. Другия вариант е да я мажем (отново вечер) с мазен крем, който да престои около 2 часа. След това с помощта на салфетка (или нещо друго) го почистваме от кожата, но без да измиваме с вода. Единствено върху клепачите крема може да остане за цялата нощ;

–          Трябва да избягваме твърде варовитата вода – водата може да се омекотява с натриев бикарбонат (1 ч. л. на 1 литър вода);

–          Вместо лосион, за измиване на лицето сутрин може да използваме разтвор от вода и прясно мляко – в 1 чаена чаша вряща вода се добавя 1 кафена чаша прясно мляко. Разбърква се и се оставя да се утаи за една нощ. На сутринта бистрата част се отлива и се използва за измиване на лицето с помощта на памучен тампон потопен в нея.

–          Прилагането на различни маски също би било добре – може да си правим хранителни маски (напр. жълтъчно маслена) или витаминни маски (те трябва задължително да са смесени с растително масло);

–          Омазняване на кожата може да постигнем и чрез прием на подходяща храна – мляко, краве масло, рибено масло, моркови, черен дроб, яйца, тиква и други храни богати на мазнини, витамини и въглехидрати.

В крайна сметка трябва да знаем, че състоянието на кожата ни се определя от цялостната картина на нашия живот – храна, възраст, правилно функциониране на жлезите с вътрешна секреция, храносмилателна система, работа, условия на живот и т.н.