Грижа за прекрасна усмивка – вашият най-добър приятел

Искате да имате красива и сияйна усмивка? Ама разбира се, че кой не иска. Едно от нещата, които първи привличат погледите на околните е нашата усмивка, а за да бъде тя ослепителни, трябва да се полагат специални грижи за зъбите. Редовното миене обаче е само началото за здрави и по-бели зъби, но в никакъв случай не е достатъчно.

Ние ще ви предложим няколко стъпки, които ако спазвате редовно, ще се радвате на прекрасна усмивка за дълго време.

Първа стъпка:

Не е достатъчно само да подбирате избелващи пасти за зъби, трябва да обърнете внимание и на четките си. Задължително сменяйте четката си за зъби на 2-3 месеца, не повече, защото в противен случай ще прехвърлите бактерии в устата си. Начинът на миене на зъбите също е от голямо значение. Много хора си мислят, че го правят правилно, но не е така. Според специалисти, най-доброто ефикасно измиване на зъбите е при поставяне на четката под 45-градусов ъгъл спрямо венците е като почистването става с кръгови движения. Не забравяйте да почистите и езика си много старателно, за да се отървете от бактериите.

Втора стъпка:

Трябва да бъдете много внимателни какво пиете. Напитките като кафе, кола, вино и различни сокове могат да оцветят зъбите ви и да изгубите техния блясък и красота. Същото може да се каже и за някои видове храни. Затова най-добре е да ограничите т.нар. тъмни напитки и храни. А след приема им, винаги трябва да  измивате зъбите с избелваща паста.

Трета стъпка:

Може би не знаете, но някои по-твърди или хрупкави храни като ябълки, моркови, дори луканки, имат почистващ ефект върху зъбите. За максимален ефект е хубаво да приемате тези храни накрая, ако нямате възможността да измиете зъбите след ядене. Например, след вечеря навън, е хубаво да изядете една ябълка за десерт.

Четвърта стъпка:

Като заговорихме за ябълки, ще ви споделим, че ябълковият оцет може да върши чудеса. Той премахва неприятните петна, избелва зъбите  и дори почиства бактериите в цялата устна кухина. Затова научете се всяка сутрин, преди да измийте зъбите си, да си правите гаргара с ябълков оцет. Ще се изненадате от ефекта.

Пета стъпка:

Вече казахме за четката и пастата, но не трябва да пропускаме и водата за уста, която е задължителен елемент при борбата с лошия дъх. Тя помага и за укрепване на емайла, заздравява зъбите, а някои дори имат избелващ ефект. Най-добре е да изберете вода за уста без алкохол, защото наличието му води до изсушаване на устната кухина и предразполага към бактерии. Ако имате по-чувствителни венци, задължително използвайте такава, която да ги защити, защото красивата усмивка върви ръка за ръка със здравите венци.

Шеста стъпка:

Може да пробвате един прочут и доказан метод за избелване – содата за хляб. Да, тя наистина ще направи зъбите ви по-бели, но трябва много да внимавате и да не прилагате мотода повече от веднъж седмично, защото има опасност на навреди на емайла на зъбите.

Седма стъпка:

Бъдете сигурни, че с премахването на зъбния камък, освен че ще почистите зъбите си, ще се сдобиете с много по-красива и бяла усмивка. Но това, както знаете не може да стане в домашни условия. Премахването на зъбен камък и на тъмни петна задължително трябва да бъде извършено от специалисти. Разбира се, има и много методи за избелване, които може да приложите сами, като измиване с лимонов сок, но ефектът им може да не е чак толкова добър. Затова най-добрият вариант е да се доверите на специалист, за да бъдат взети под внимание всички индивидуални особености и ефектът да е наистина задоволителен.

Осма стъпка:

Една малко хитринка, която ще споделим със жените. Ако искате зъбите ви да изглеждат по-бели, избирайте яркочервено червило, вместо по-светли нюанси. Освен че с с червеното ще изглеждате изключително секси, усмивката ви ще бъде по-красива и бяла.