Здрав дух

Здрава и красива

Taйната за женското щастие

Всеки ден минава покрай огледалото. Вижда се за няколко секунди. Все така – полумръсна коса, накапана пижама и бързащ поглед. Трябва да сготви, да закара децата на детска градина и

Здрава и красива

Как да събудиш своята женственост

Случвало ли ви се е някога да видите жена, която ви омагьосва и хипнотизира дори без да сте разменили една дума? Вероятно отговора ви е положителен и следва въпроса по

Здрав дух

Любовно със Силвия: Медитация у дома

Когато медитацията влезе в дома ти… Как се случват големите промени в живота ни? Дълбоко съм убедена, че те тръгват от малките неща. Понякога големи събития могат да отключат нов

Здрав дух

Кои са 4те мъжки архетипи

Знаете ли, че Юнг е направил много важно и революционно откритие за архетипите и колективното неосъзнато? В разработките си той доста често говори за Анимата (женското в нас) и Анимус

Здрав дух

Депресия – какво представлява и как да си помогнем? + бонус тест

    Депресия- Какво представлява? Какви са причините? Какви са симптомите? Какво е лечението?  В нашия живот има не само хубави, но и лоши моменти, така че е напълно нормално да се

Здрав дух

5 начина да се справим със стреса на работното място

  5 начина да се справим със стреса на работното място Последните изследователски данни в световен мащаб ни показват, че средностатистическият бизнес професионалист отговаря за 30 до 100 проекта. Обезпокояват ни средно

Здрава и красива

Паник атака – в какво се изразява и как да я преодолеем?

  Що е то паник атака? Паник атаката, това е внезапен пристъп на силно безпокойство и страх, обикновено съпроводен от учестен сърдечен ритъм и чувство на задух. Човек изживяващ паник

Здрава и красива

Не изхвърляйте торбичките от чая си

  Още един начин да спестите пари е да не изхвърляте торбичките от чая си, а да ги употребите в ежедневието си. Чаят ви носи здравословни ползи, не само като

Здрава и красива

Магнезият е натурален антидепресант и имуностимулатор

Магнезият е натурален антидепресант и имуностимулатор. Минералът участва в 325 ензимни процеса в организма и е важен за здравето. Той се набавя по естествен начин чрез храната. Макар че е всеизвестен

Здрав дух

Как да си правим профилактика срещу рак на гърдата

  Няколко минути може да спасят живот! Ракът на гърдата е изключително плашещо заболяване, което става все „по-младо“. Докато преди две десетилетия засегнатите жени да са били на около 40-годишна

Здрав дух

Смехът е най-доброто лекарство за вашето здраве

  Смехът е най-безобидното, безплатно и достъпно лекарство за всеки от нас. Когато смехът е споделен, той свързва хората, увеличава доверието между тях и им носи щастие и чувство на

Здрава и красива

Елиминирайте стреса в ежедневието

Елиминирайте стреса в ежедневието С времето жените изграждаме що-годе утвърден вкус в този живот – за мъже, за дрехи, за храна… Затова винаги ни влече към един и същ тип сладурчета – красавеца

Здрав дух

Най-добре не правете тези неща

  Най-добре не правете тези неща Опитвайки се да живеем щастливо и безгрижно, неволно допускаме някои грешки, които могат да ни се отразят доста негативно. Това да радваш на живота

Здрав дух

Къде се крие тайната на щастието…

  Къде се крие тайната на щастието… „Да бъдем щастливи” – това си пожелаваме по поводи и празници. Но пълното щастие, като че ли не съществува. Винаги се намира нещо

Здрав дух

Как медитацията ни влияе положително и как да я практикуваме?

  Знаете ли какво точно е медитацията и как тя може да ви помогне да се справите със стреса, умората и болестите? Знаете ли, че медитирането е един приятен и

Здрава и красива

Натурални, природни методи против стрес

  Ако напоследък не се чувствате добре, постоянно сте напрежение и негативни мисли са ви обзели, не се отчайвайте. Майката природа предлага всички видове лекарства, които ще  ви помогнат да

  • 1
  • 2