Здрав дух

Здрава и красива

Taйната за женското щастие

Всеки ден минава покрай огледалото. Вижда се за няколко секунди. Все така – полумръсна коса, накапана пижама и бързащ поглед. Трябва да сготви, да закара децата на детска градина и

Здрава и красива

Как да събудиш своята женственост

Случвало ли ви се е някога да видите жена, която ви омагьосва и хипнотизира дори без да сте разменили една дума? Вероятно отговора ви е положителен и следва въпроса по

Здрав дух

Любовно със Силвия: Медитация у дома

Когато медитацията влезе в дома ти… Как се случват големите промени в живота ни? Дълбоко съм убедена, че те тръгват от малките неща. Понякога големи събития могат да отключат нов

Здрава и красива

Кои са 4те мъжки архетипи

Знаете ли, че Юнг е направил много важно и революционно откритие за архетипите и колективното неосъзнато? В разработките си той доста често говори за Анимата (женското в нас) и Анимус

Здрав дух

Депресия – какво представлява и как да си помогнем? + бонус тест

    Депресия- Какво представлява? Какви са причините? Какви са симптомите? Какво е лечението?  В нашия живот има не само хубави, но и лоши моменти, така че е напълно нормално да се

Здрава и красива

5 начина да се справим със стреса на работното място

  5 начина да се справим със стреса на работното място Последните изследователски данни в световен мащаб ни показват, че средностатистическият бизнес професионалист отговаря за 30 до 100 проекта. Обезпокояват ни средно

Здрав дух

Паник атака – в какво се изразява и как да я преодолеем?

  Що е то паник атака? Паник атаката, това е внезапен пристъп на силно безпокойство и страх, обикновено съпроводен от учестен сърдечен ритъм и чувство на задух. Човек изживяващ паник

Здрава и красива

Не изхвърляйте торбичките от чая си

  Още един начин да спестите пари е да не изхвърляте торбичките от чая си, а да ги употребите в ежедневието си. Чаят ви носи здравословни ползи, не само като

Здрава и красива

Магнезият е натурален антидепресант и имуностимулатор

Магнезият е натурален антидепресант и имуностимулатор. Минералът участва в 325 ензимни процеса в организма и е важен за здравето. Той се набавя по естествен начин чрез храната. Макар че е всеизвестен

Здрав дух

Как да си правим профилактика срещу рак на гърдата

  Няколко минути може да спасят живот! Ракът на гърдата е изключително плашещо заболяване, което става все „по-младо“. Докато преди две десетилетия засегнатите жени да са били на около 40-годишна

Здрав дух

Смехът е най-доброто лекарство за вашето здраве

  Смехът е най-безобидното, безплатно и достъпно лекарство за всеки от нас. Когато смехът е споделен, той свързва хората, увеличава доверието между тях и им носи щастие и чувство на

Здрав дух

Елиминирайте стреса в ежедневието

Елиминирайте стреса в ежедневието С времето жените изграждаме що-годе утвърден вкус в този живот – за мъже, за дрехи, за храна… Затова винаги ни влече към един и същ тип сладурчета – красавеца

Здрава и красива

Най-добре не правете тези неща

  Най-добре не правете тези неща Опитвайки се да живеем щастливо и безгрижно, неволно допускаме някои грешки, които могат да ни се отразят доста негативно. Това да радваш на живота

Здрава и красива

Къде се крие тайната на щастието…

  Къде се крие тайната на щастието… „Да бъдем щастливи” – това си пожелаваме по поводи и празници. Но пълното щастие, като че ли не съществува. Винаги се намира нещо

Здрав дух

Как медитацията ни влияе положително и как да я практикуваме?

  Знаете ли какво точно е медитацията и как тя може да ви помогне да се справите със стреса, умората и болестите? Знаете ли, че медитирането е един приятен и

Здрав дух

Натурални, природни методи против стрес

  Ако напоследък не се чувствате добре, постоянно сте напрежение и негативни мисли са ви обзели, не се отчайвайте. Майката природа предлага всички видове лекарства, които ще  ви помогнат да

  • 1
  • 2