Солни пещери – реална полза или рекламен трик

Солни пещери – реална полза или рекламен трик

Напоследък много се заговори за алтернативното лечение на белодробни заболявания чрез силата на солните изпарения. В света това не е новост, в Чехия и Италия има по над 250 солни пещери, които се ползват активно.

В България за момента тя е само една, но в настоящата публикация ще се спрем върху ползите за здравето от престоя в такава пещера. Основният вид сол, от който се изграждат е хималайската. Процесът на добиването й е изцяло ръчен и без ползване на химия, което запазва максимално полезните свойства на солта.

Държим да отбележим, че що се касае за солта в пещерите, тя няма нищо общо с трапезната или т.нар. готварска (йодирана) сол.

Главната полза от солните изпарения е за белодробните заболявания като астма.

Вдишвайки отрицателните йони и богатия на микроелементи „солен“ въздух, дишането се облекчава, а жилавият секрет в дробовете се втечнява. Като резултат отхрачването се улеснява и оздравяването се ускорява.

Този почти мигновен ефект се дължи на микроклимата в пещерите. Влажността на въздуха е 70-80%, а температурата между 16 и 20 градуса.

Пребиваването в солна пещера съвсем не прилича на това в скална. Собствениците на пещерите (да, това може да е бизнес), са се погрижили посетителите им да се чувстват комфортно. В много от тях има удобни шезлонги и дори телевизори.

Ако се чудите дали лечението със солни инхалации са подходящи за деца и бременни жени, ще ви отговорим. Категорично ДА! Солта е важна за здравето ни и живота на планетата. Освен че я ползваме за готвене и възстановяване на баланса на електролити в организма, солта има още редица приложения. Например при болно гърло се прави гаргара със солен разтвор, при хрема носът се промива отново с такъв разтвор.

Другите плюсове на лечението в солна пещера са, че се повишава имунната система, подобрява се дейността на сърдечно-съдовата система, намаляват алергичните пристъпи, овлажняват се белите дробове и се подобрява дишането.

Полза от спелеотерапията (терапия в пещера) може да се получи едва след няколко посещения. Специалистите препоръчват като оптимално време за една процедура – 45 минути.

Деца, възрастни, бременни жени и всички останали може да се възползват от спелеотерапия.