Защо краката се подуват и отичат?

Защо краката се подуват и отичат?

 

Особено осезаем проблем през лятото е подуването на краката. Защо краката се подуват и отичат? Причината може да бъдат високите температури и неподходящи затворени обувки, които пречат на краката да се охлаждат и се затруднява кръвообращението. Друга причина е дългото стоене прави или дългото седене. Обездвижването само задълбочава проблема.

krakaЕстествено, освен жегите, има и сериозни заболявания, чиито симптом е подуването на краката. Ако след като легнете и повдигнете ги повдигнете леко, отокът не започне да спада постепенно, следете за някой по-сериозен проблем.

Възможно е да страдате от варикозно заболяване, бъбречно или травма. Заболяванията на кръвоносната система като разширени вени, спукани капилярчета и влошеното кръвообращение, водят до тежест в долната част на краката и дискомфорт. Задържането на течности и затрудненото придвижване на кръвта от периферията към сърцето, е причина за отеклите крака.

По време на бременността често се случва в последния триместър да се подуят краката на бъдещата майка. Ако това се случи в по-ранните месеци или не преминава след почивка и вдигане на краката на по-високо, е наложително да уведомите наблюдаващият бременността лекар.

 Приемането на някои лекарствени продукти може да причини подуване на краката като страничен ефект – регулиращи кръвното налягане лекарства, стероидни продукти, хормонални препарати, лекарства при диабет, противовъзпалителни нестероидни лекарства и други.

При травма в областта на глезена също може да се наблюдава отичане на краката. Възможно е да не усещате друг дискомфорт, но при стъпване накриво може да се образуват разтягания на сухожилията и разместване на ставата. За да облекчите състоянието е нужно да наложите студен компрес, да пристегнете ставата, но не прекалено, и да вдигнете кракът на високо. При продължителни оплаквания консултацията с лекар е задължителна.

Как да облекчите проблема?

За да облекчите това неприятно състояние през горещите дни носете удобни и проветриви обувки, които не krakaпречат на кожата да диша и да се охлажда. Прекалено тесните клинове и чорапогащи може да причинят отоци и тежест в краката, затова носете такива по мярка. При всяка възможност вдигайте краката си на по-високо, за да може да отпочинат и да се подобри кръвообращението. Пийте достатъчно течности.

Ако все пак не успеете да разберете причината за отеклите ви крака, може да потърсите специалист, който ще ви насочи към възможностите за решаване на проблема ви.

photos by: http://www.freedigitalphotos.net

 

Автор

Подобни статии

Красива

Премахване на целулит

Премахване на целулит Целулита е доста срещан проблем особено при дамите. Причините за появата му могат да бъдат от най-различно естество. Някой от най-разпространените причинители на т.нар. портокалова кожа са:

Здрава и красива

Лесна прическа за дълга коса. Подходяща за всяки повод

Пордължаваме на тема коси и прически! Идва лятото, зимните шапки ще ги оставим в гардероба и ще отворим път на красивите летни прически. Предлагаме ти лесна за изпълнение (ако имаш още

Здрава и красива

Няколко съвета за стегнат и плосък корем

  Няма нищо по-привлекателно от красива жена със добре оформено и стегнато тяло. Външният вид е това, което привлича мъжете на пръв поглед и ги кара да ви желаят. Със сигурност,

0 коментара

Все още няма коментари!

Напиши първия коментар за тази статия!

Дай мнението си

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.