Здраво тяло

Здрава и красива

Да изберем подходящ слънцезащитен продукт според типа кожа

   С все по-ярките слънчеви лъчи, отново е време да си припомним как да изберем подходящ слънцезащитен продукт. Повечето то нас пазят миналогодишните тубички, но за това време типът кожа

Здрава и красива

Характеристики, определящи вида на бенките

  Бенките са образувания по кожата, които се появяват, когато пигментните клетки в кожата, наречени меланоцити започнат да нарастват по всички части на нашето тяло. Според дерматолозите, всеки човек средно

Здрава и красива

Солни пещери – реална полза или рекламен трик

  Солни пещери – реална полза или рекламен трик Напоследък много се заговори за алтернативното лечение на белодробни заболявания чрез силата на солните изпарения. В света това не е новост, в

Здраво тяло

Какво е глутен и крие ли рискове за здравето ни

  Какво е глутен? Във времена, когато за храненето се говори като начин за осигуряване и поддържане на здравето, задължително трябва да обърнем внимание на глутена. Глутенът е неспецифичен протеин,

Здраво тяло

5-минутна разходка може да ви спаси живота

  Кратка разходка сред природата може да ви удължи живота Съвременните хора страдат от липса на движение и това е сред основните причини за редица болести. Оказва се, че 5-минутна

Здрава и красива

Главоболие – причини, видове, лечение

  Главоболие – причини, видове, лечение Главоболието е често срещано – повечето хора имат главоболие в някакъв момент от живота си. В повечето случаи то изчезва от само себе си

Здраво тяло

Как да се предпазим и лекуваме гъбички по краката

  Вероятността през лятото да хванете гъбички по краката е доста голяма, особено ако през зимата, или пролетта сте прекарали някое грипно заболяване, тъй като имунната ви система е отслабена и сте

Здраво тяло

Всичко за сауната

Сауната, скъпи дами, е естествен и много ефикасен начин, по който тялото ни се прочиства чрез изпотяване. Това е мястото, където докато релаксираме и си почиваме, поддържаме кожата си чиста

Вкусно и бързо

Да преборим инфекцията с лайката

  Няма възпаление, което тя да не може да пребори, няма болка, срещу която да не се изправи – афти, сливици, колит, рани, циреи, гастрит. Красотата също иска да е

Здрава и красива

Храните, които ще ви помогнат да спите по – добре

  Храните, които ще ви помогнат да спите по – добре Слагате маска за сън за да блокирате светлината, поставяте тапи за уши за да не чувате шумните съседи, опитвате

Здраво тяло

Причини за нередовен цикъл

  Много от жените нямат изградения навик по-често да ходят на профилактични прегледи. Здравето е нещо много важно, нещо, за които ние сами трябва да се грижим. Защото както знаете

Здраво тяло

Силата на природните антибиотици

  Вярвате ли в силата на природните антибиотици? Природата ни е дала много богатства и сред тях са естествените антибиотици. С тяхна помощ можем да преборим много заболявания, но също

Здраво тяло

Митове за храненето, които ни шокираха

  Да разнищим някои от старите митове за храненето!  Има толкова много дезинформация в мрежата, че ти е трудно да отсееш истината от заблудата. Ето кои са най-шокиращите митове в

Здраво тяло

Вегетарианство? Ето защо си струва!

  Вегетарианство? Ето защо си струва! Представяме ви причините заради, които си заслужава да преминете към вегетарианския режим на хранене Редица проучвания са насочени именно в посока изследване ползите и

Здрава и красива

Кожата и зимата – как да останем красиви – 2-ра част

  Кожата и зимата – как да останем красиви – 1-ра част Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Както всичко в природата, така и ние сме „умно“ устроени. Кожата

Здрава и красива

Как да се храним по време на климактериума?

  Храненето по време на климактериума е важно, за да се чувствате добре. Уви, „критическата възраст” наричана още климактериум, няма как да бъде избегната. При всяка жена рано или късно