Здраво тяло

Здраво тяло

Да изберем подходящ слънцезащитен продукт според типа кожа

   С все по-ярките слънчеви лъчи, отново е време да си припомним как да изберем подходящ слънцезащитен продукт. Повечето то нас пазят миналогодишните тубички, но за това време типът кожа

Здрава и красива

Характеристики, определящи вида на бенките

  Бенките са образувания по кожата, които се появяват, когато пигментните клетки в кожата, наречени меланоцити започнат да нарастват по всички части на нашето тяло. Според дерматолозите, всеки човек средно

Здраво тяло

Солни пещери – реална полза или рекламен трик

  Солни пещери – реална полза или рекламен трик Напоследък много се заговори за алтернативното лечение на белодробни заболявания чрез силата на солните изпарения. В света това не е новост, в

Здраво тяло

Какво е глутен и крие ли рискове за здравето ни

  Какво е глутен? Във времена, когато за храненето се говори като начин за осигуряване и поддържане на здравето, задължително трябва да обърнем внимание на глутена. Глутенът е неспецифичен протеин,

Здраво тяло

5-минутна разходка може да ви спаси живота

  Кратка разходка сред природата може да ви удължи живота Съвременните хора страдат от липса на движение и това е сред основните причини за редица болести. Оказва се, че 5-минутна

Здраво тяло

Главоболие – причини, видове, лечение

  Главоболие – причини, видове, лечение Главоболието е често срещано – повечето хора имат главоболие в някакъв момент от живота си. В повечето случаи то изчезва от само себе си

Здраво тяло

Как да се предпазим и лекуваме гъбички по краката

  Вероятността през лятото да хванете гъбички по краката е доста голяма, особено ако през зимата, или пролетта сте прекарали някое грипно заболяване, тъй като имунната ви система е отслабена и сте

Здрава и красива

Всичко за сауната

Сауната, скъпи дами, е естествен и много ефикасен начин, по който тялото ни се прочиства чрез изпотяване. Това е мястото, където докато релаксираме и си почиваме, поддържаме кожата си чиста

Полезно

Да преборим инфекцията с лайката

  Няма възпаление, което тя да не може да пребори, няма болка, срещу която да не се изправи – афти, сливици, колит, рани, циреи, гастрит. Красотата също иска да е

Здраво тяло

Храните, които ще ви помогнат да спите по – добре

  Храните, които ще ви помогнат да спите по – добре Слагате маска за сън за да блокирате светлината, поставяте тапи за уши за да не чувате шумните съседи, опитвате

Здрава и красива

Причини за нередовен цикъл

  Много от жените нямат изградения навик по-често да ходят на профилактични прегледи. Здравето е нещо много важно, нещо, за които ние сами трябва да се грижим. Защото както знаете

Здрава и красива

Силата на природните антибиотици

  Вярвате ли в силата на природните антибиотици? Природата ни е дала много богатства и сред тях са естествените антибиотици. С тяхна помощ можем да преборим много заболявания, но също

Здрава и красива

Митове за храненето, които ни шокираха

  Да разнищим някои от старите митове за храненето!  Има толкова много дезинформация в мрежата, че ти е трудно да отсееш истината от заблудата. Ето кои са най-шокиращите митове в

Здрава и красива

Вегетарианство? Ето защо си струва!

  Вегетарианство? Ето защо си струва! Представяме ви причините заради, които си заслужава да преминете към вегетарианския режим на хранене Редица проучвания са насочени именно в посока изследване ползите и

Здраво тяло

Кожата и зимата – как да останем красиви – 2-ра част

  Кожата и зимата – как да останем красиви – 1-ра част Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Както всичко в природата, така и ние сме „умно“ устроени. Кожата

Здрава и красива

Как да се храним по време на климактериума?

  Храненето по време на климактериума е важно, за да се чувствате добре. Уви, „критическата възраст” наричана още климактериум, няма как да бъде избегната. При всяка жена рано или късно