Tag "отслабване"

Диети

Заблуди и истини за бързото отслабване

  Естествено е да искаме всичко да се случва бързо, но това понятие е много разтегливо. За едни бързо е 1 седмица, а за други 1 месец. Каквото и да

Спорт и диети

5 големи грешки при отслабване

Отслабването е много популярна и силно дискутирана тема. Можете да намерите какви ли не диети, съвети и лекарства, които твърдят, че ще ви помогнат да отслабнете. Внимавайте обаче, понеже има

Спортувай активно

Отслабване след 40 – толкова ли е трудно?

  За съжаление действително след 40-тата година в женския организъм започват да настъпват определени хормонални промени, метаболизма се забавя, а отслабването вече изисква малко повече усилия. Но колко трудно е

Диети

Вегетариански диети – за прочистване на организма и отслабване

  Вегетариански диети – за прочистване на организма и отслабване Вегетарианските диети са изключително добър начин за детоксикация и прочистване на организма от тежките храни и натрупаните вредни вещества и

Спорт и диети

Навиците, които пречат на вашето отслабване

  Отървете се от навиците, които пречат на вашето отслабване Представяме ви някои от елементарните ежедневни навици, които може би стоят на пътя между вас и желаната фигура И така,

Спорт и диети

Как да отслабна?

  Как да отслабна? Това е нещо, което човек се е питал поне веднъж в живота си. У нас традиционните празници обикновено са съпроводени с отрупани софри от все вкусни гозби.

Спорт и диети

Какво да си казваме преди тренировка

  Искате да тренирате, да имате хубаво и стегнато тяло, но винаги когато дойде време за фитнес си намирате причина, за да не отидете. Знаем, че е трудно, но не

Диети

Можете да отслабнете, качите килограми или да поддържате теглото си с точкова диета

  Що е то точкова диета? Тук не става дума за отслабване в определена част на тялото, а за хранителен режим, който се базира на условните точки, които носи всяка

Здрава и красива

Няколко трика за забързване на метаболизма

Разберете как да приложите няколко трика за забързване на метаболизма си и да се отървете от повече килограми. Как да намалите теглото си? Всеки знае – по – малко ядене

Спортувай активно

Въртене на обръч – нестандартна тренировка за дух и тяло

  Когато чуят въртене на обръч повечето хора правят асоциация с детството. Всъщност това е вид спорт практикуването, на който оказва благотворно влияние върху духа и тялото. Изключително подходящ за

Здрав дух

Нещо се обърка – диагноза анорексия невроза

  Кога се поставя диагноза анорексия невроза? За анорексия говорим, когато телесната маса е с тегло 15% или повече под нормата. В какво се изразява заболяването? Това е по –

Спорт и диети

Време за отслабване!

Ех, защо не може да се случват така нещата – времето за отслабване да бъде приятно, забавно и…кратко? Може би, скоро науката ще успее да изобрети нещо и да ни

Спорт и диети

Защо е полезно плуването?

Хората, които искат да се чувстват и да изглеждат добре, знаят, че това изисква много тренировки и упражнения. Разбира се, нищо хубаво не е лесно, но защо пък да не

Спорт и диети

Как да отслабнем цели 10 килограма с вегетарианска диета?

  Колко диети или луди режими за отслабване сте опитвали? Без съмнение безброй. В действителност в днешното общество има много повече хора с наднормено тегло, отколкото когато и да било

Здрава и красива

Какви могат да бъдат причините за нередовен цикъл

  Много от жените нямат изградения навик по-често да ходят на профилактични прегледи. Здравето е нещо много важно, нещо, за които ние сами трябва да се грижим. Защото както знаете

Спорт и диети

Няколко лесни начина да изгорите калории

  Подлагате се на какви ли не строги диети, за да се отървете от излишните килограми, но резултатите са временни, а лишенията – огромни. Разбира се, ако искате да отслабнете,