Суфле със спанак

Суфле със спанак

Суфле със спанак

 2 кг. спанак

6 с. л. масло

6 с. л. брашно

1 ч. ч. студено прясно мляко

1 к. л. сол

1 к. л. черен пипер

5 големи яйца

2 ч. ч. настъргано сирене грюер, едам или кашкавал /аз го направих с обикновенно краве/

3 с. л. нарязан пресен лук

Чесън на вкус

Копър

Фурната се загрява до 200°С. Тавичката се  намазва добре с масло или олио.

Приготвя се сос бешамел, като маслото се разтопява в по-дълбок тиган.Запържва се леко лука. Прибавя се брашното и се разбърква 10 сек. с бъркалка. Прибавя се млякото наведнъж и се продължава да се бърка около 2 мин., докато сместа заври. Трябва да е гъста. Маха се от огъня и се подправя със сол и пипер. Охлажда се около 10 мин.

През това време яйцата се разбиват добре с вилица. Към охладения сос се прибавят яйцата, сиренето и измития, и нарязан спанак. Изсипва се в тавата.

Суфлето се пече 20-30 мин., докато добре се надигне и хубаво покафенее отгоре. Най-вкусно е, ако се сервира веднага. Поръсвам с копър.

Правила съм го и с кис.мляко с угасена малко сода в него, като нямам прясно /естествено не го варя/

ТовТова суфле се готви по-лесно от другите, защото белтъците не се разделят от жълтъците. Резултатът е не чак толкова бухнало, но много по-устойчиво

Автор

Подобни статии

Вкусно и бързо

Бърза баница

  Вкусна и бърза баница – струва ви се невъзможно.   Я гледайте сега: Продуктите 1 кофичка кисело мляко 400 гр. натрошено краве сирене или толкова извара 5-6 яйца ¾ ч. чаша олио 1 пак. кори за

Полезно

Полезни свойства на моркова

  Какви са полезните свойства на моркова и какви ценни вещества съдържа? Морковът е задължителна храна за кърмачетата и се ползва при трудно зарастващи рани и изгаряния. Морковът съдържа ценни витамини

Вкусно и бързо

Полезните свойства на ментата

  Ментата притежава толкова хубави свойства, че е считана за едно от най-полезните растения. Още в древността ментата е използвана с различни цели в медицината, в кулинарията, в козметиката, за приготвянето

0 коментара

Все още няма коментари!

Напиши първия коментар за тази статия!

Дай мнението си

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.