Хубав, дълготраен тен дори и след лятото

Хубав, дълготраен тен дори и след лятото

 

Колкото и да не ни се иска, лятото е към своя край.

Броени дни остават до раздялата ни с прекрасните слънчеви дни, прекарани на плажа, с коктейл в ръка и приятна компания.

Но това, което ни се иска да запазим от лятото са хубавите спомени и …бронзовия  загар.

Важно е обаче да се погрижим за кожата си след интензивното й излагане на слънце, ако искаме да я запазим гладка и с дълготраен тен за по-дълго време.

6

Като за начало ви препоръчваме да използвате ексфолиант или скрап за тяло, защото ексфолирането на кожата е също толкова важно, колкото и хидратирането й.  Важното е да го прилагате на мокра кожа, като масажирате с леки движения, без да прилагате натиск. След това просто изплакнете с топла или хладка вода и подсушете с хавлиена кърпа. Правилното и често ексфолиране на кожата, ще ви помогне да освежите тена и го направите по-бляскав.

Естествено, не забравяйте и хидратацията на цялото тяло със специален крем или лосион, който използвате според вида на кожата си. Освен това имайте предвид, че веднъж ексфолирана, кожата усвоява по-добре активните съставки на кремовете и по този начин ефектът е много по-голям.

Когато си вземате душ, ви препоръчваме да редувате топла и студена вода, това освен че ще направи кожата ви още по-гладка, ще помогне и за запазването на красив и дълготраен. Също така  избягвайте ваната и прекалено горещата вода. И двете ще предизвикат изсушаване на кожата.

Използвайте хидратантен крем всеки ден, а ексфолиант не повече от 2-3 пъти седмично.  

ID-10046770

Друг доказан метод, който ще запази тена ви шоколадов за дълго време е кафето.  Може би сте чували за многото ползи от кофеина, който освен че прави кожата ви по-мека и гладка, се бори и срещу портокаловата кожа – един от най-неприятните проблеми на всяка жена.

Може да си направите кафени ледени кубчета, които да използвате за запазване на тена. Нужно е само да сварите силно кафе, да го изстудите и да го поставите във формички за лед. Сутрин и вечер натривайте лицето и тялото си с някое от тези ледени кубчета.

Утайката от кафето заедно с малко зехтин може да смесите с душ гела и да я ползвате като ексфолиант.

Ако искате да съхраните красивия си за по-дълго време, отложете посещението на сауна и парна баня. Много жени правят тази грешка без да знаят,че под тяхното въздействие процесът на обновяване на кожата се ускорява, което води до изчезване на слънчевия загар. Сауната обезводнява кожата, а нашата цел е точно обратната – да не я изсушаваме.

За запазване на тена, голямо влияние оказва и хранителния режим. Включете в менюто си  по време на ваканцията, а и след това, пресни плодове и зеленчуци. Специалистите препоръчват червени пиперки, моркови и кайсии, за запазване на тена. Ядките, рибата и меда ще активират обмяната на веществата.

дълготраен тен

Морковите също могат да ви помогнат за запазване на шоколадов тен.

Научете се да изпивате чаша морковен сок всеки ден, започвайки още с първите дни, когато се излагате на слънце. По този начин ще се сдобиете с красив бронзов загар много бързо и ще го съхраните за по-дълго.

Освен това морковите са страхотен начин да поддържаш здравословен прием на витамин А. Той предпазва от сърдечносъдови проблеми и помага за доброто виждане на тъмно.
Приемайте повече течности.

Както знаете, препоръчително е да се пие поне по 2 литра вода на ден, особено през горещите дни. Така хидратирате кожата си, клетките се кръвоснабдяват и цвета изпъква.

Автор

Подобни статии

Здрава и красива

Как да си пуснем дълга коса?

  Как да си пуснем дълга коса? Тайните на дългата грива  Повечето дами от малки искат да имат дълга коса, първоначално, защото ще приличат на любимата си принцеса (не можахме

Здрава и красива

Кои са основните типове коса и как да се грижим за тях

  Косата е част от външния вид на една жената, която прави силно впечатление на околните.  Затова тя винаги трябва да е чиста, сресана и добре поддържана. За да запазите

Здрава и красива

Шоколадът лекува

  Е, сега не бързайте да се оправдавате, че сте на терапия с кутията течен шоколад. Ще разгледаме съдържанието на шоколада и как то влияе върху организма ни. На пазара

0 коментара

Все още няма коментари!

Напиши първия коментар за тази статия!

Дай мнението си

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.