8-те натурални имуностимулатори на д-р Оз

8-те натурални имуностимулатори на д-р Оз

 

За да укрепите имунитета си не е нужно много! Някои от най-добрите естествени имуностимулатори могат да бъдат открити в местните магазини, аптеки или дори в собствената ви кухня. На вашето внимание предлагаме 8-те природни имуностимулатори на д-р Оз, които ще ви помогнат да избегнете голяма част от коварните заболявания, като подсилят защитните сили на организма.

Това са 8-те натурални имуностимулатори на д-р Оз:

1. Кажете сбогом на болестите с екстракт от лиственица

Ако често боледувате, добре е редовно да приемате лиственица (например под формата на еликсир). Ново проучване установява, че лиственицата помага за спадане броя на настинките с до 23%. Различни билкови продукти със съдържание на екстракт от лиственица може да намерите в аптеките или големите хипермаркети.

listvenik

2. Пречистете храносмилателната система с масло от риган

Маслото от риган ще ви помогне да подобрите здравето на червата и да укрепите имунната си система. Това е един от най-ефикасните антимикробни агенти в природата. Подобрява чревната микрофлора, като убива така наречените лоши бактерии, които понякога са доминиращи в храносмилателната система.

olio

3. Кръстоцветните зеленчуци ще подобрят работата на черния дроб

Черния дроб е жизнено важен орган, ето защо е добре да се уверите, че той е в състояние да изпълнява своите функции и да детоксикира организма максимално ефективно. По този начин той осигурява благоприятна среда на имунните клетки. Различните кръстоцветни зеленчуци, като къдраво зеле, броколи, маруля или обикновено зеле поддържат черния дроб в добра форма и повишават способността му да пречиства от натрупаните вредни вещества.

Immunity2720

4. Стимулирайте функциите на надбъбречните жлези с авокадо

Добавянето на авокадо към вашето меню значително ще подобри работата на надбъбречните жлези, като по-този начин благоприятства функциите на имунната система. В авокадото се съдържат някои незаменими аминокиселини, антиоксиданти и полезни мазнини, които спомагат за поддържане на хормоналния баланс в организма. Препоръчителното дневно количество е половин купа от нетрадиционния плод.

zelenolistni zelenchyci

5. Пречистете белите дробове с джинджифил

Според индийската Аюрведа, джинджифилът има сгряващ ефект върху организма, като

по този начин стимулира отделянето на натрупаните в органите вредни вещества. Особен силен е пречистващия му ефект върху белите дробове и синусите. Освен това отново според Аюрведа, джинджифилът помага и за пречистването на лимфната система. Това е от изключителна важност, защото натрупването на токсини в тялото води до повишен риск от инфекции.

djindjifil

6. Подобрете зрението с черен касис

В черния касис се съдържат вещества, които според учените подобряват нощното виждане. Освен това черния касис е плод изключително богат на витамин С – в него се съдържа 5 пъти повече от ценния витамин, отколкото в един портокал – което го прави силен имуностимулатор.

cheren kasis

 

7. Понижете нивото на холестерола с овесена каша

Супер здравословната закуска, каквато е овесената каша, ще ви помогне да намалите нивото на така наречения „лош” холестерол. Съдържанието на разтворими фибри обуславя полезните качества на овесената каша.

ovesena kasha

8. Подсилете имунитета и преборете рака с гравиола

Като естествен имуностимулатор, плодовете на гравиола често се използват в борбата с различните болестотворни микроорганизми. Освен това гравиолата подобрява работата на черния дроб, помага при треска, при настинки и грип. Това обаче съвсем не е всичко. Учените изследват състава на растението още от 1940 г. Според изследователите в гравиолата се съдържат група от съединения, на които се приписват известни анти-туморни свойства – тоест те помагат в борбата с различните видове ракови клетки и същевременно по този начин подпомагат работата на имунната система.

Photos source:doctoroz.com

Чували ли сте за ефективната диета на д-р Оз? Можете да прочете за нея тук.

Ако ви е харесала нашата статия, харесайте я или я споделете с ваши приятелки, които имат нужда да укрепят организма си!

Автор

Подобни статии

Любопитно

4 стила грим за различен повод

  4 стила на грим за различен повод  Казват, че първото впечатление е изключително важно. Най-често придобиваме представа за човека насреща в рамките на първите 10 секунди и много пъти именно

Хоби

За суеверията, свързани с числото 13 и огледалата

Какво знаете за суеверията, свързани с числото 13 и огледалата? Суеверията не се основават на обосновка и практическа мисъл. Те се произлезли от древни религиозни и свръхестествени жанрове, огромен ресурс,

Любопитно

Идеи за Новогодишни късмети за баница!

  Няма как да не изпратим старата година без да изтеглим своите късмети за новата 2014. Според традиициите вечерта на 31 декември изпращаме всичко случило ни се през изминалите месеци

0 коментара

Все още няма коментари!

Напиши първия коментар за тази статия!